Phytotherapie
Pflanzenstoffe in verschiedener Aufbereitung, ob jetzt als Urtinktur oder Tee oder als ganze Pflanze, unprozessiert und frisch,regen Ihren Körper an, Funktionen wieder aufzunehmen durch die enthaltenen Wirkstoffe, seien es Mineralstsoffe, Spurenelemente oder Vitamine... Derzeit besonders im Focus sind die Polyphenole und Flavonoide aufgrund ihrer stark antioxidativen und antientzündlichen Wirkung, oder aber die Adaptogene Rhodiola und Ashwagandha, die uns helfen uns an anstrengende Situationen besser anzupassen und so z.B. helfen Stress abzubauen (Rhodiola) oder den Schlaf einzuleiten (Ashwagandha, auch "Schlafbeere" genannt...)